Hidup Sehat dengan Olahraga

QUOTES

Ada banyak orang di dunia ini yang menghabiskan begitu banyak waktu mengawasi kesehatan mereka, namun tidak memiliki waktu untuk menikmatinya. (Josh Billings)

OBAT PILEK ANAK YANG PALING MANJUR

Pilek/flu adalah masalah yang sangat umum pada anak-anak. Hal ini terjadi ketika rongga hidung diisi dengan cairan lender yang cukup banyak. Warna lendir dapat bervariasi dari warna putih atau kuning kehijauan. 

Seringkali, itu adalah gejala dari flu biasa. Pada anak-anak, bagaimanapun juga, hidung meler bisa juga menjadi hasil dari menangis atau suhu dingin dan mungkin juga iritasi.



Sebuah pilek berkelanjutan dapat menyebabkan iritasi, demam, batuk, sakit tenggorokan, bersin, sakit perut, gangguan tidur dan gangguan nafsu makan. 

Di sini akan dipaparkan beberapa cara untuk mengobati pilek anak secara alami.

1. Bilas Air Garam

Untuk orang dewasa atau anak, bilas garam adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk pilek. Sebuah bilas garam membantu melonggarkan lendir, sehingga lebih mudah dan lebih nyaman untuk menyembuhkan pilek. Bahkan dapat membersihkan saluran hidung dari iritasi dan membantu anak Anda bernapas melalui hidung.

Caranya:
- Membuat larutan garam dengan mencampur ¼ sendok teh garam meja dalam secangkir air yang telah didinginkan sampai suhu kamar.
- Masukan beberapa tetes larutan ke dalam salah satu lubang hidung.
- Segera menghisap lendir menggunakan semprotan, sekaligus menutup lubang hidung lainnya dengan salah satu jari-jari Anda.
- Ulangi prosedur dengan lubang hidung lainnya.
- Gunakan obat ini hingga 3 kali sehari, tapi tidak lebih dari itu.
- Jika Anda merasa sulit, jangan ragu untuk meminta bantuan dari orang lain.

2. Uap

Menghirup uap membantu meringankan ketidaknyamanan hidung meler. Itu membersihkan dan mengeluarkan lendir berlebih yang menyebabkan meler dan bersin. Ini juga akan membantu anak Anda tidur lebih baik, yang penting untuk pemulihan lebih cepat.

Untuk anak-anak yang sangat kecil, mengubah kamar mandi menjadi ruang sauna dengan menutup pintu dan menyalakan shower pada suhu panas. Membawa anak Anda ke kamar mandi dan duduk di sana dengan anak Anda selama 10 sampai 15 menit. Lakukan ini 2 atau 3 kali sehari.

Untuk anak-anak yang lebih tua, Anda dapat memilih untuk menggunakan alat. Duduk dengan anak Anda di pangkuan Anda dan bersandar di atas semangkuk air panas dengan handuk di atas kepala Anda untuk menjebak uap. Minta anak Anda untuk bernafas dalam uap selama 5 sampai 10 menit, kemudian meminta dia untuk meniup hidung mereka. Lakukan ini beberapa kali sehari.

3. Madu

Madu adalah obat lain yang efektif untuk pilek pada anak yang 2 tahun atau lebih. Untuk anak-anak kecil, madu tidak boleh digunakan karena dapat menyebabkan bakteri yang menyebabkan botulism.

Sifat menenangkan, antibakteri dan antivirus madu membantu mengurangi berbagai gejala hidung meler. Ini bahkan membantu mengobati batuk dan sakit tenggorokan.

CARANYA:
- Campur 1 sampai 2 sendok teh madu mentah dalam segelas air hangat. Berikan ini untuk anak Anda untuk minum dua kali sehari.
- Atau, campurkan 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh jus lemon segar dalam segelas air hangat. 
- Berikan kepada anak Anda untuk minum sementara itu masih hangat. Ulangi dua kali sehari.

4. Sop Ayam Hangat

Untuk anak-anak dari 1 tahun, sup ayam akan membantu mengurangi ketidaknyamanan hidung meler. Sup ayam meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan bahkan mencegah infeksi pada saluran pernapasan bagian atas. Plus, sup ayam cukup bergizi untuk anak yang sakit.

Membuat sup ayam dengan menggunakan ayam dan sayuran, seperti wortel, bit dan bayam organik. Anda dapat memberikan anak Anda sakit sup ini 2 atau 3 kali sehari.
Tag : FLU
0 Komentar untuk "OBAT PILEK ANAK YANG PALING MANJUR"

1. SILAKAN BERKOMENTAR DENGAN BAHASA YANG SOPAN.
2. HINDARI MENGGUNAKAN KATA-KATA KASAR SEPERTI PORN*GRAFI, NARK*BA, DAN LAINNYA
3. ANDA SOPAN KAMI PUN SOPAN

Back To Top