Ngolahraga-Cara Menghilangkan Kerutan di Dahi. Ketika kita masih muda, mungkin tak ada yang dipermasalahkan dari wajah kita. Coba kita perhatikan wajah orang lain ketika menginjak usia 40 tahun. Baik laki-laki maupun perempuan, tidak sedikit yang mengalami kerutan pada dahinya.
Banyak pula yang percaya bahwa kerutan pada dahi dan area wajah adalah hal yang harus kita terima dan tidak bisa kita hindari. Itu pasti terjadi. Tapi, bagi sebagian orang yang selalu menjaga kesehatan wajahnya, percaya bahwa kerutan di dahi bisa dihindari atau paling tidak kerutan tersebut datang lebih lambat.
PENCEGAHAN DAN PERAWATAN
1. Sinar Matahari
Ini bukan bermaksud untuk membuat kita menghindar dari matahari. Maksudnya adalah hindari terlalu sering terkena sinar matahri secara langsung. Sinar matahari langsung ini bisa membuat semakin cepat keriput. Di New York telah melakukan penelitian pada orang kembar identik. Terlihat kerutan lebih sedikit pada kembar yang tidak terlalu sering terkena sinar matahari secara langsung pada wajahnya. Sebaliknya terjadi pada kembarannya. Terdapat banyak kerutan pada bagian wajahnya.
2. R0K0K
Sebenarnya masih ada kontroversial untuk cara ini. Tapi belakangan ini sudah banyak penelitian bahwa asap r0k0k bisa memecah kolagen pada wajah yang bisa membuat kulit dahi keriput. Kolagen adalah salah satu kompenen penting pada wajah. Jadi, sebisa mungkin hindari asap r0k0k dan yang pasti harus bisa berhenti m3rok0k agar terhindar dari kerutan dahi.
3. Tidur (BACA: TIDUR TANPA BUSANA SEHAT LHO)
Tidur yang cukup memang sangat baik untuk kesehatan. Bagi kesehatan wajah, jika kita memiliki waktu tidur yang cukup, maka tubuh akan memproduksi HGH lebih banyak yang bisa menjaga kulit wajah tetap tebal dan elastisitas terjaga. Sebaliknya, jika kurang tidur maka tubuh akan memproduksi hormon yang bisa memecah sel-sel pada kulit. Jadi, semakin sering tidur, maka kulit wajah akan kencang. Lho kok gitu?? hehehe. Simpulkan sendiri ya. (BACA: POSISI TIDUR IBU HAMIL)
Sekedar informasi:Tidur posisi terlentang akan mengurangi pembentukan kerut di dahi. Jika kita menghadap samping bisa jadi kerutan bekas bantal pada pipi akan susah hilang. Jika kita telungkup akan menyebabkan kerutan pada dahi.
4. Makan Ikan
Lebih banyak makan ikan, terutama ikan salmon, akan membantu mengurangi dan memperlambat datangnya kerutan pada wajah. Ini karena omega-3 dan asam lemak esensial yang terkanding pada ikan termasuk komponen yang membuat kulit tetap sehat dan mencegah keriput.
5. Kedelai
Tidak hanya kedelai! Semua makanan yang mengandung kedelai baik untuk kulit wajah. Protein yang terkandung menurut penelitian cukup efektif untuk mengencangkan kulit wajah dan menghambat keriput dahi.
6. Buah dan Sayur
Buah dan Sayur baik untuk kulit wajah karena mengandung senyawa antioksidan dari radikal bebas yang merusak sel-sel kulit. Ini akan membantu kulit wajah tetap segar, sehat, dan tentunya terhindar dari kerutan dahi.
CARA MENGHILANGKAN KERUTAN DAHI
1. Minyak Zaitun + Madu
Minyak zaitun mampu melawan radikal bebas dan membantu regenerasi sel kulit yang telah mati. Selain itu, kandungan kaya vitamin A dan E bisa membantu kulit wajah tetap lembab. CARANYA: Campur minyak zaitun dan madu. Stelah itu pijat pada bagian dahi yang keriput. Lakukan ini dua kali dalam sehari.
2. Lidah Buaya
Selain baik untuk rambut (BACA: ALOEVERA UNTUK RAMBUT) ternyata gel lidah buaya baik juga untuk menghilangkan kerutan pada dahi. Oleskan gel segar lidah buaya pada dahi, lalu biarkan 20 menit. Bilas bersih dengan air hangat.
3. Jahe
Jahe sangat baik untuk menjaga kesehatan kita. Untuk menghilangkan kerutan dahi, campur parutan jahe dengan satu sendok madu. Lalu makan itu setiap pagi. Selain itu kita juga bisa membuat minuman jahe yang bisa kita minum setiap pagi. Ini cara mengobati dari dalam.
4. Pisang
Buah ini mengandung vitamin dan antioksidan tinggi untuk meremajakan kulit wajah. Hancurkan 2 buah pisang matang hingga membentuk pasta. Oleskan pada dahi berkeriput. Biarkan setengah jam sebelum dibilas bersih dengan air hangat. Lakukancara ini 2 kali dalam seminggu.
5. Wortel
Rebuslah wortel hingga lunak. Lalu haluskan dan dicampur madu 1 sendok hingga menjadi pasta. Oleskan pada wajah. Biarkan selama satu setengah jam sebelum dibilas bersih dengan air hangat. Wortel mengandung kolagen dan bisa menghaluskan kulit wajah kita.
TERIMA KASIH, SEMOGA BERMANFAAT.
Tag :
GAYA HIDUP,
KESEHATAN
0 Komentar untuk "Cara Menghilangkan Kerutan di Dahi Dalam 1 Hari"
1. SILAKAN BERKOMENTAR DENGAN BAHASA YANG SOPAN.
2. HINDARI MENGGUNAKAN KATA-KATA KASAR SEPERTI PORN*GRAFI, NARK*BA, DAN LAINNYA
3. ANDA SOPAN KAMI PUN SOPAN