Ngolahraga-Siapa yang tidak suka buah kuning, lembek, dan manis ini? Buah ini sudah ada sejak berabad-abad lalu. Buah pisang masih favorit seumur hidup kita. Buah pisang adalah makanan yang super sempurna yang memberi kita energi, membuat kita merasa kenyang dan memberikan tubuh kita dengan semua nutrisi penting. Mereka kaya serat, vitamin dan gula alami seperti fruktosa dan sukrosa. Itulah sebabnya bahkan dokter merekomendasikan buah ini sebagi tambahan yang sempurna untuk sarapan Anda.
Khasiat pisang. Amerika makan lebih banyak pisang setiap tahun dari pada jeruk dan apel; itu atas buah yang dikonsumsi di Amerika Serikat. Kami membeli pisang di toko lokal dan biasanya hanya bertahan sampai akhir minggu. Tapi Kita mungkin telah memperhatikan bahwa dalam waktu tertentu bintik-bintik hitam mulai muncul pada pisang, tumbuh lebih besar dan lebih besar sampai mereka berubah menjadi hitam. Kami biasanya cenderung membuang pisang ketika mereka berubah menjadi cokelat dan lembek karena kami pikir mereka busuk, yang biasanya merupakan kasus dengan sebagian besar buah-buahan. Namun, bercak-bercak hitam di pisang sebenarnya bukan tanda membusuk, tetapi sesuatu yang sama sekali berbeda.
Khasiat pisang. Amerika makan lebih banyak pisang setiap tahun dari pada jeruk dan apel; itu atas buah yang dikonsumsi di Amerika Serikat. Kami membeli pisang di toko lokal dan biasanya hanya bertahan sampai akhir minggu. Tapi Kita mungkin telah memperhatikan bahwa dalam waktu tertentu bintik-bintik hitam mulai muncul pada pisang, tumbuh lebih besar dan lebih besar sampai mereka berubah menjadi hitam. Kami biasanya cenderung membuang pisang ketika mereka berubah menjadi cokelat dan lembek karena kami pikir mereka busuk, yang biasanya merupakan kasus dengan sebagian besar buah-buahan. Namun, bercak-bercak hitam di pisang sebenarnya bukan tanda membusuk, tetapi sesuatu yang sama sekali berbeda.
Khasiat pisang. Ketika pisang mulai mendapatkan bintik-bintik gelap mereka benar-benar mulai matang dan tempat lebih coklat itu lebih baik. Bintik-bintik cokelat benar-benar mewakili TNF (tumor necrosis factor) yang mulai mengembangkan dan lebih bintik-bintik tingkat yang lebih tinggi dari faktor ini. TNF adalah zar pembunuh kanker yang membantu dalam memerangi sel-sel abnormal dalam tubuh. Secara khusus, TNF membantu untuk membantu komunikasi antara sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh dan memandu pergerakan sel menuju area dalam tubuh kita yang meradang atau terinfeksi.
Menurut penelitian terbaru yang TNF dari pisang menghentikan pertumbuhan sel tumor dan menyebar dan menyebabkan apoptosis, atau sel mati. Properti ini dikombinasikan dengan tingkat tinggi antioksidan yang dikandungnya memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan meningkatkan sel darah putih menghitung, memungkinkan tubuh kita untuk melawan infeksi dan bahkan kanker.
Khasiat pisang. Cobalah untuk INGAT BACAAN INI ketika melihat pisang dengan bintik-bintik cokelat dan tidak membuangnya.
Namun, selain dari tingkat antioksidan tinggi dan melawan kanker properti pisang memiliki daftar panjang manfaat lain yang mengapa Anda perlu untuk memasukkan pisang dalam diet sehari-hari.
Namun, selain dari tingkat antioksidan tinggi dan melawan kanker properti pisang memiliki daftar panjang manfaat lain yang mengapa Anda perlu untuk memasukkan pisang dalam diet sehari-hari.
1. Kekenyangan - Pisang alami anti-asam dan dapat meredakan sakit maag Anda dalam satu menit. Jika Anda merasakan gejala ini, hanya mengunyah satu pisang dan Anda akan merasa lebih baik.
2. Tekanan darah - Pisang kaya akan kalium, tetapi hampir tidak mengandung sodium di dalamnya itulah sebabnya mereka baik untuk jantung Anda. Mereka dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah stroke atau serangan jantung.
3. Energi - Pisang memberikan energi dan besar sebelum latihan ringan. Pisang mengandung vitamin, mineral dan karbohidrat glisemik rendah yang meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan tingkat tinggi kalium mencegah kram otot.
4. Anemia - Orang yang menderita anemia bisa mendapatkan keuntungan besar dari memperkenalkan pisang ke dalam diet mereka karena mereka dapat menyediakan mereka dengan besi sangat dibutuhkan. Ini merangsang produksi hemoglobin dan memperkuat Ulkus suplai darah - Ulkus dapat benar-benar menjengkelkan karena ada sejumlah hal yang dapat Anda makan tanpa menyebabkan sakit perut. Beruntung bagi Anda, pisang hanya cocok untuk kondisi ini karena mereka lunak dan lembek dan melindungi lambung lapisan dari asam dan iritasi.
5. Depresi - Apakah Anda tahu bahwa pisang dapat membantu Anda dengan depresi? Pisang kaya tryptophan, yang diubah menjadi serotonin, ketika tertelan. Dalam kasus Anda tidak tahu, serotonin adalah neurotransmitter yang membuat kita merasa bahagia, santai dan dalam suasana hati yang lebih baik. SO jika Anda merasa sedih mengambil satu pisang dan Anda akan merasa jauh lebih baik.
6. Sembelit - Pisang memiliki jumlah tinggi serat yang bermanfaat jika Anda menderita sembelit. Mereka dapat merangsang pergerakan usus dan meringankan gejala. Pisang dapat mengatur gula darah dan kaya akan vitamin B, yang secara alami menenangkan sistem saraf dan membuat orang santai, mengakibatkan suasana hati membaik secara keseluruhan.
7. Mengontrol Suhu - Ini mungkin menjadi hal yang paling membuat saya terkejut, tetapi pisang dapat menurunkan suhu dan dingin Anda. Ini berlaku untuk ketika Anda merasa panas atau jika Anda memiliki lebih sedikit. Menakjubkan, bukan?
0 Komentar untuk "KHASIAT PISANG. Jangan Buang Pisang Ini!! Bisa Jadi Obat Tumor dan Kanker."
1. SILAKAN BERKOMENTAR DENGAN BAHASA YANG SOPAN.
2. HINDARI MENGGUNAKAN KATA-KATA KASAR SEPERTI PORN*GRAFI, NARK*BA, DAN LAINNYA
3. ANDA SOPAN KAMI PUN SOPAN