Ngolahraga-Cara Menghilangkan Kulit Berminyak. Selain jerawat dan komedo, permasalahan kulit berminyak terutama pada wajah sangat mengganggu siapa pun yang mengalaminya. Apalagi saat matahari langsung menuju wajah kita. Bukan wajah yang bersinar yang terlihat, melainkan wajah mengkilap seperti ban mobil yang diolesi minyak. Sunggu malu rasanya.
Sebenarnya banyak dari kita yang sudah mengetahui apa penyebab wajah berminyak, tapi banyak pula yang tidak mengetahui apa sih penyebabnya. Makanan dan gaya gidup kita adalah salah satu (dua) faktor penyebab utama timbulnya minyak pada wajah. Ayo kita cari tahu apa saja penyebabnya.
KENAPA MUKA BERMINYAK?
Sebenarnya tidak salah kalau wajah kita berminyak. Itu bagus untuk melindungi kulit wajah kita dari debu dan polusi yang akan masuk pada pori-pori kulit wajah kita. Justru kalau tidak berminyak malah berbahaya. TAPI, Kelebihan produksi minyak pada wajah juga tidak baik. Percaya diri pasti akan melempem. Minyak berlebih akan mengendapkan debu yang menempel sehingga pori-pori wajah tertutup dan timbullah jerawat. Jadi, banyak orang yang berjerawat karena minyak berlebih pada wajah.
Berikut beberapa penyebab produksi minyak berlebih pada wajah.
1. MAKANAN
Tidak semua makanan dapat menyebabkan kulit berminyak. Hanya makanan yang banyak mengandung lemak dan kolesterol tinggi yang dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada wajah. Bukannya tidak boleh dimakan, tapi jangan berlebihan.
2. Hormon Tak Seimbang
Produksi minyak berlebih ini bisa diakibatkan hormon kortisol yang tidak sehat. Ketidakseimbangan hormon biasa terjadi pada wanita saat menstruasi. tapi, yang umum terjadi adalah saat masa pubertas baik pria maupun wanita.
3. STRESS
Coba perhatikan kita saat sedng stress! Wajah cenderung tak terawat. Ketika kita stress dan banyak pikiran, hormon pada tubuh merespon dengan produksi minyak berlebih pada wajah. Makanya kita sering melihat orang yang stress wajahnya cenderung kusam.
4. KOSMETIK
Memang kosmetik sangat menunjang kecantikan wanita. Tapi sebelum menggunakannya kita harus tahu seperti apa tipe kulit wajah kita. Pemilihan kosmetik yang salah dapat menyebabkan wajah berminyak karena kandungan zat kimia yang tidak cocok dengan kulit wajah.
4. KETURUNAN
Jika dirasa kita sudah rajin merawat wajah dan masih tetap wajah berminyak, artinya kita harus melihat riwayat keluarga. Faktor keturunan adalah salah satu penyebab wajah berminyak.
5. TIDUR TIDAK TERATUR
Minyak pada wajah akan menumpuk saat kita tidur. Aktivitas yang kurang pada wajah menyebabkan minyak tersebut menumpuk dan menutup pori-pori wajah. Oleh sebab itu, ketika kita bangun tidur wajah cenderung kusam. Apalagi yang tidur tidak teratur.
LALU APA SOLUSINYA?
1. CUCI MUKA
Mencuci muka secara teratur (2x sehari) dengan sabun akan membantu membersihkan wajah dari minyak. Ingat ya, jangan terlalu sering mencuci wajah dengan sabun dalam sehari. Ini akan mengakibatkan terkikisnya lapisan kulit dan bahkan dapat meningkatkan produksi minyak wajah. Tapi, kalau cuci dengan air saja ya tidak masalah.
2. AIR PUTIH
Lagi-lagi air putih menjadi solusi. Keringat akan sedikit mengandung minyak jika cairan air putih pada tubuh tercukupi. Jadi biasakan cukupi asupan tubuh dengan air putih. (BACA JUGA: DIET AIR PUTIH)
3. MASKER
Masker yang sering direkomendasikan adalah masker pisang, masker bengkuang, masker alpukat, masker mentimun, dan masker putih telur. Kandungan Vitamin Pada pisang menghambat penuaan dini, sedangkan putih telur selain menghilangkan komedo dan wajah berminyak, juga dapat mengencangkan kulit wajah. Masker bengkuang dapat mencegah kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori wajah. Oleskan masker tersebut pada wajah, lalu diamkan 20 menit sebelum dibilas bersih. JANGAN dicampur ya masker pisang dan telurnya. hehehe.
BACA JUGA: KOMEDO HILANG SEKEJAP
BACA JUGA: KOMEDO HILANG SEKEJAP
4. AIR HANGAT
Nah, cara ini cukup mudah dilakukan. Cuci bersih wajah, lalu kompres wajah kita dengan handuk yang sudah dibasahi air hangat. Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.
5. DAUN SELEDRI
Siapkan daun seledri yang telah dipotong kecil-kecil. Rebus dengan satu gelas air hingga air tinggal setengah gelas. Airnya itulah yang akan kita gunakan untuk mencuci wajah. Biarkan air di wajah sampai kering lalu bersihkan kembali. Ingat ya! Air seledrinya biarkan dingin dulu. Jangan panas-panas! hehe.
6. KURANGI STRESS
Jika kita malas untuk membersihka wajah, salah satu cara mudah yaitu hindari stress. Stress akan membantu tubuh menghasilkan minyak berlebih pada wajah.
SEMOGA MEMBANTU
Tag :
GAYA HIDUP,
KESEHATAN
0 Komentar untuk "CARA MENGHILANGKAN KULIT BERMINYAK [AMPUH DAN ALAMI]"
1. SILAKAN BERKOMENTAR DENGAN BAHASA YANG SOPAN.
2. HINDARI MENGGUNAKAN KATA-KATA KASAR SEPERTI PORN*GRAFI, NARK*BA, DAN LAINNYA
3. ANDA SOPAN KAMI PUN SOPAN